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我學會和自己相處，增加對自己的覺察和探索；發現自己喜歡什麼，不喜歡什麼。
我最大的學習是自我的鼓勵和樂觀積極的態度。
我不再只是指責別人、怪罪別人，怪孩子沒聽到我的聲音、我的需求，而是要更懂得給別人聲音、給別人等待的空間。