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在成長團體中,您有機會透過與其他成員的互動、不同層面的溝通交流,去真實的經驗到自己在人際關係中的各種面貌,發展出與人接觸的能力。
懷仁的每一個團體都各自有其理論基礎和進行方式,在團體主題的安排和課程的銜接上都經過專業的討論和精心的設計,一路從追求自我整合到成為陪伴他人的助人者,懷仁提供您最精緻、符合個人需求的團體課程。 |
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協談人才培訓班
壓力調適
壓力是現代人難逃的情境,也是潛力激發的機會。倘若調適不當,壓力會成為健康的殺手;如果調適得當,你會發現:生活其實是鬆鬆緊緊的韻律舞蹈。你的身體、 思想、情緒都可以在有意識的調整之下,既有工作效率也有喜樂空間。
面對您的壓力,懷仁除了這個認知行為取向的壓力調適課程,也有身體放鬆取向的紓壓按摩週末工作坊。歡迎來電詢問細節。
窈窕淑女
熟女與少女的不同不只是年齡,更是心態。當一名女性長大成人、經濟獨立,願意真實的面對自己、勇敢做出生活方式的選擇,就是脫出青澀步向成熟的「熟女」。 表達性藝術治療是在藉語言進行的心理諮商之外,更運用非語言的藝術方式,來自我表達及人際交流。 這是一個為單身女性設計的團體課程,運用一種特殊的方式是製作布娃娃,在動手拼貼缝製及肢體活動中體認自身的價值、尋找女性的生命意義及更佳的自我關照。無論是選擇單身或是步入婚姻之前的女性,都值得先來參加。
幸福的階梯
「幸福的階梯」是依據心理學大師ErikErikson的發展八階段而設計出來的課程,讓過往生命中某個階段的問題或創傷得到重整,讓人格繼續發展。
按照Erikson的理論:人的發展分成八個階段,從嬰兒期,幼兒期,戲齡期,學齡,青春期,青年期,成年期到老年期,每個階段有它的主要議題與需要發展的能力。倘若未能及時發展出該階段應有的能力,它所造成的欠缺就會延續到下一個階段。當我們重回每一個發展的階梯,發現遺失的寶貝,補足當時的欠缺,幸福與整合仍可拾級而上。
內容與方法
面具工作坊
在這一個兩天的週末工作坊中,張志豪老師結合戲劇治療與自我整合的原理,幫助參加者在面具的勾勒製作中察覺自己的多重面貌,更在面具的戴上與脫下當中發現自己擁有抉擇的自由。
參加之後可以預期的是創意的激發、發現自己忽略的潛能與自我整合的踏實感覺。
玩味─自傳劇坊
這是一個為時十週的夜間團體,氣氛活潑、創意十足。其中有許多肢體活動,角色扮演。張志豪老師與他的工作夥伴領導團體本持戲劇治療的理論,以自傳劇的方法進行。
自傳劇是將自己的生命經驗轉化為戲劇的演出,每一個人都是劇場的主角,而每一個階段都會是偉大冒險故事的主題,當生命故事變為藝術作品,我們將能更完整的去了解及欣賞自己的生命旅程。
在十次的歷程裡,節奏緊湊,由淺而深。是一個團體的起承轉合,也是自己生命故事的演出,當真值得投入,細加玩味。
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