1. 課程內容，本課程包含三個部分：
• 綜合各種心理學理論，從不同角度深入探索了解人的心理層面，主題包含：

協談－有助於成長的交談 情緒管理 童年。童心 青少年囧很大 孤獨與親密 自我狀態PAC 心理防衛機轉

認識內在小孩 壓力調適 心理與精神疾病初探 人我之間 人際關係與溝通 兩性關係與成長 家庭重塑

婚姻面面觀 認識家族治療 家庭重塑 小我與全人 死亡與哀傷 信仰與成長 邁向成人

• 自我認識團體：協助個人增加自我覺察
• 傾聽練習：同理心基本訓練
2. 進行方式
每週一次3小時，共20週。
每次上課分為兩部份－前一個半小時為專題演講，後一個半小時以分組方式進行：自我認識及傾聽練習。
3. 進階課程
• 進階自我認識
　　這是為協談人才訓練結業之後的學員所設計的進階課程。藉小團體輔導的方式，帶領學員回溯成長背景，學習觀照內在，對自己有更為進深的探討，期望能在察覺自己、掌握情緒、創傷痊癒方面更上層樓。而能在實際生活中，隨時親近自己、關愛自己，並且更有效的關懷他人、助人成長。

課程介紹：
　　藉由內在小孩的理論，回溯成長過程中熟悉被對待的方式及受傷的經驗，並以成人的角度疼惜自己，關懷他人。
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• 進階自我整合
　　這是為參加過協訓及協訓進階課程的學員所設計的活動。根據心理綜合學(psychosynthesis) 的觀點，相信人必須找到平衡才能平安；自我整合了，才有源源不絕的活力。這個課程幫助學員認識自己有許多面貌與小我，也能知道如何加以整合與善用。
　　自我整合課程內容包括探討人格中的各個部份，深入內在，調和內在衝突。進而強化核心力量，好能擁有平衡而豐富的內在世界。
運用的方法包含：角色扮演、繪圖、音樂冥想。
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　　「動作反映人格與內在關係」，身體提供豐富的線索、讓我們瞭解自己，本課程以拉邦肢體動作分析(Laban Movement Analysis) 系統的內容。
　　在初階課程中，協助你認識肢體動作的語言。從各式身體動作的體驗中，加強個人對動作習慣的理解與覺察，對身體的各部位進行一連串的喚醒，建立自我並認知與環境的互動關係；進階課程則將進一步帶領你如何從身體動作的對話、創意與調整中，獲得個人內在深層的釋放與平衡。在身體、心理、情緒、認知及人際互動上的發展，達到身心合一的整體健康。

　　身體心理學（somatic psychology）告訴我們，感受會傳遞訊息，身體也會如實地反映我們的情緒，如果不適時、適當地面對，身體將忠實地記錄情緒和記憶，若長期承載未被意識，便衍生成生理上的痛與苦的症狀，對心理產生惡性循環。
　　此課程將幫助你傾聽與探索情緒經驗在你身體留下的軌跡。透過鬆身、延伸、呼吸、聲音、自然舞蹈動作、遊戲等元素，找回可以親近感受及自然表達的你，帶領你從舞動中，釋放身體累積的負面能量，體會自我的疼惜，及身體中心的力量！